LEMONIADA JEŻYNOWA

LEMONIADA JEŻYNOWA – idealnie gasi pragnienie i szybko….znika 😉

  • woda niegazowana
  • kilka gałązek mięty
  • kilka kropel soku z cytryny
  • jeżyn ile kto ma ochotę 😉

Jeżyny i miętę opłukać, osączyć i przełożyć do dzbanka. Wlać wodę i wstawić co najmniej na 1 godz do lodówki. Podawać z kostkami lodu

Monika Cebula

dietetyk kliniczny, specjalista psychodietetyki, doradca żywieniowy,
członek Towarzystwa Psychodietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej