🌿 Holistic Camp Yin & Yang w Beskidzie Wyspowym 🌿
Termin: 19 – 21.09.2025r
Miejsce: Pensjonat Bliżej Nieba – Wola Skrzydlańska
Harmonia Ciała, Umysłu i Duszy
Zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty holistyczne w malowniczych górach Beskidu Wyspowego. To czas dla Ciebie – na zatrzymanie się, oddech, regenerację i odnalezienie wewnętrznej równowagi.
☯️ Czym jest Holistic Camp Yin & Yang?
To podróż w głąb siebie, połączenie naturalnych rytmów ciała i umysłu z energią natury. Podczas warsztatów doświadczysz połączenia aktywności Yin – wyciszających i regenerujących, oraz Yang – wzmacniających i energetyzujących.
Co Cię czeka ?
✅ Poranne rytuały – joga, medytacja i oddech w otoczeniu górskiej natury
✅ Joga Yin & Yang – balansująca praktyka dla każdego poziomu zaawansowania
✅ Holistyczne warsztaty – praca z emocjami, uwalnianie stresu, intuicyjne odżywianie, koncert mis, gongów i bębnów szamańskich
✅ Ceremonie i kręgi – moc intencji, wspólne dzielenie się energią i wsparciem
✅ Czas na relaks – kąpiele leśne, spacery po Beskidach, bliskość natury, ognisko, wieczorne spa i jacuzzi
✅ Zrównoważona dieta – zdrowe, odżywcze posiłki wspierające harmonię Yin & Yang
Podczas tych warsztatów:
DOŚWIADCZYSZ
🌿 Głębokiego relaksu i wewnętrznego spokoju – dzięki technikom oddechowym, medytacji i kąpielom leśnym. ☯️ Równowagi między ciałem a umysłem – poprzez harmonijną praktykę jogi Yin & Yang oraz mindfulness. 💫 Transformacji emocjonalnej – uwolnisz stres, napięcia i blokady energetyczne podczas warsztatów pracy z emocjami. 🔥 Połączenia z własną siłą i intuicją – nauczysz się słuchać swojego ciała i wewnętrznego głosu. 🤝 Wspólnoty i wzajemnego wsparcia – doświadczysz mocy grupowej energii w kręgach rozmów i ceremoniach. Poznasz inspirujące osoby 🙂 🥗 Holistycznego podejścia do zdrowia – poznasz zasady świadomego odżywiania i regeneracji organizmu. 🌄 Bliskości natury i regeneracji w górach – spacery po Beskidach, kontakt z przyrodą i odnowa energetyczna. ✨ Nowej perspektywy i życiowej harmonii – wyjedziesz z warsztatów z nową energią i narzędziami do dalszego rozwoju. ✨ Zredukujesz stres i napięcie, odnajdując spokój wewnętrzny ✨ Poczujesz harmonię między ciałem a umysłem ✨ Zbudujesz głębszą świadomość siebie i swoich potrzeb
Dla kogo są te warsztaty?
Dla każdego, kto pragnie zatrzymać się w pędzącym świecie, odnaleźć równowagę i zadbać o siebie w sposób holistyczny. Nie musisz mieć doświadczenia w jodze czy medytacji – ważna jest otwartość na nowe doświadczenia
PROGRAM WARSZTATÓW
piątek 19 wrzesień 2025r
dzień pierwszy
15.00 – 16.30 PRZYJAZD I ZAKWATEROWANIE
17.00 – 18.00 INSPIRUJĄCE SPOTKANIE INTEGRACYJNE
18.15 – 18.45 KOLACJA
19.00 – 21.00 WARSZTAT KOBIETA I MĘŻCZYZNA W DRODZE KU SOBIE – SYSTEMOWE ZASOBY I PRZECIWNOŚCI UDANEJ RELACJI – PRACA Z MEDYTACJĄ, PRACĄ W POLU I RYTUAŁEM – prowadząca ANNA STASZEK – z wykształcenia psycholożka, facylitatotka rozwoju osobistego. Łączy psychologię, genealogię i duchowość w całość
21.15 – WSPÓLNE OGNISKO – MOC AFIRMACJI
SOBOTA 20 WRZESIEŃ 2025R
DZIEŃ DRUGI
8.00 – 9.00 RUCH SZTUKĄ ŻYCIA – odkryjemy przed Nami równowagę ciała i duszy, poczujemy siłę, spokój i radość w każdym oddechu
9.15 – 10.00 ŚNIADANIE
10.15 – 12.45 – UWALNIANIE POCZUCIA WINY I OSĄDU WOBEC SIEBIE I INNYCH prowadzony przez Krzysztofa Szkarłat z www.swiadomo.pl 🙂
Krzysztof w pracy z ludźmi opiera się na swoich doświadczeniach, gdyż można zaprowadzić kogoś tylko tak daleko, jak samemu się doszło.
Od 2015 roku nieprzerwanie się szkoli – brał udział w licznych kursach i szkoleniach w Stanach Zjednoczonych, Holandii, Czechach i Polsce z takimi mentorami jak dr Joe Dispenza, dr Michael Bernard Beckwith czy Bob Proctor.
Od 2015 roku również nieustannie pracuje nad swoim umysłem, dotychczas wykonał ponad 2500 godzin ćwiczeń praktycznych.
W szkoleniach indywidualnych oraz grupowych używa głównie metody uwalniania emocji, gdyż wszystkie sukcesy w ostatnich latach zawdzięczam uwolnieniu z podświadomości emocji i przekonań, które te sukcesy blokowały.
Praktyczny warsztat uwalniania osądu na Holistic Camp polegać będzie na przytomnym przyjrzeniu się temu, na ile wciąż tworzymy w sobie takie nastawienia.
Zgodnie ze słowami Buddy: „Awersje i pragnienia są przyczyną ludzkiego cierpienia.”
Nakręcanie się przeciwko komuś lub samemu sobie, obgadywanie, kpienie, intrygi – to formy awersji, których większość z nas kurczowo się trzyma.
Aby się upewnić, na ile dotyczy to również nas – trzeba to sprawdzić. I tym właśnie zajmiemy się podczas zajęć.
13.00 – LUNCH
13.15 – 14.30 NIESAMOWITY MUZYCZNY KONCERT – CZAS RELAKSU I MEDYTACJI ORAZ AROMATERAPII BY MEDISING – MAREK I MACIEJ
15.00 – 16.30 WSPÓLNA KAWA Z NIESPODZIANKĄ na warsztatach to coś więcej niż tylko przerwa. To moment, który potrafi zbudować mosty między uczestnikami, zainspirować do nowych pomysłów i dać przestrzeń do otwartych rozmów. To kluczowy element, który wzbogaca całe doświadczenie warsztatowe, czyniąc je bardziej osobistym, kreatywnym i wspierającym
17.00 – 19.00 MINI SESJA FOTOGRAFICZNA by JOANNA KĘPA – każdy z Uczestników otrzymuje 5 fotografii indywidualnych oraz wspólne zdjęcie grupowe
19.00 – 19.30 KOLACJA
20.00 – WSPÓLNA GRA „NIECH POMYŚLĘ” z Okolic Ciała – to doskonały moment, aby porozmawiać o tym, co istotne. Trzy talie kart pozwalają Uczestnikom gry na naprawdę głęboki dialog: podróż od przeszłości systemu rodzinnego, przez historię osobistą, aż do celów i plan na przyszłość
PO 21.00 – PRZYJEMNE ZAKOŃCZENIE DNIA – SAUNY I JACUZZI ZEWNĘTRZNE – WIZUALIZACJA MARZEŃ
NIEDZIELA 21.09.2025R
DZIEŃ TRZECI
8.00 – 9.00 CIAŁO W PEŁNEJ HARMONII – wyjątkowe zajęcia jogi, która ma na celu skupienie się na swoich zmysłach i odczuciach w ciele
9.15 – 9.45 – ŚNIADANIE
10.00 – 11.00 – PODSUMOWANIE WARSZTATÓW, WRĘCZENIE UPOMINKÓW I ZDJĘCIA PAMIĄTKOWE
11.30 – SPACER Z UWAŻNOŚCIĄ – spacer ten będzie wspaniałą okazją do kontemplacji oraz głębszego połączenia z własnym ciałem i umysłem wśród krajobrazu Beskidu Wyspowego
* HARMONOGRAM MOŻE ULEC ZMIANIE W ZALEŻNOŚCI OD POGODY/czy też POTRZEB GRUPY
Miejsce
BESKID WYSPOWY
PENSJONAT BLIŻEJ NIEBA – DOBRA
Holistic Camp Yin & Yang to doświadczenie, które może przynieść głębokie zmiany w Twoim życiu.
🌿 ZYSKASZ WEWNĘTRZNĄ RÓWNOWAGĘ – nauczysz się harmonizować energię Yin (spokój, intuicja, regeneracja) i Yang (działanie, siła, dynamika), co pozwoli Ci lepiej zarządzać swoją energią na co dzień.
🧘♀️ ODKRYJESZ NOWE SPOSOBY NA RELAKS I REGENERACJĘ – wprowadzisz do swojego życia techniki oddechowe, medytację i jogę, które pomogą Ci szybciej redukować stres i napięcie.
🔥 PRZEŁAMIESZ WEWNĘTRZNE BLOKADY – podczas warsztatów emocjonalnych i pracy z ciałem uwolnisz stres, lęki i ograniczające przekonania, które mogą Cię hamować.
💖 POGŁĘBISZ KONTAKT ZE SOBĄ I INNYMI – dzięki pracy w kręgu, warsztatom rozwoju osobistego i wspólnym doświadczeniom poczujesz większą więź z sobą i otaczającymi Cię ludźmi.
🥗 ZADBASZ O CIAŁO HOLISTYCZNIE – dowiesz się, jak intuicyjnie się odżywiać, regenerować i dbać o zdrowie w zgodzie ze sobą.
🌄 ODZYSKASZ POŁĄCZENIE Z NATURĄ – czas spędzony w górach Beskidu Wyspowego pozwoli Ci się wyciszyć, poczuć harmonię i zregenerować siły życiowe.
🔆 OTRZYMASZ NARZĘDZIA DO CODZIENNEJ PRAKTYKI – dzięki nowym nawykom i umiejętnościom łatwiej będzie Ci utrzymać balans i świadomie kreować swoje życie.
✨ POCZUJESZ WIĘCEJ RADOŚCI I LEKKOŚCI – Holistic Camp Yin & Yang to przestrzeń, w której na nowo odkryjesz radość życia, wewnętrzny spokój i inspirację do zmian!
Najlepsza inwestycja jakiej możesz dokonać, to inwestycja w siebie
Koszt udziału w tym wyjątkowym wydarzeniu Holistic Camp Yin&Yang
to koszt 1999zł przy rezerwacji miejsca do 30 kwietnia 2025r, po tym terminie koszt wynosi 2399zł
CENA ZAWIERA
- 2 noclegi w klimatycznych, uroczych, dwuosobowych pokoikach z łazienką
- pełne wyżywienie – przepyszne, zdrowe posiłki: śniadanie, lunch, obiad i kolacja oraz ciacho
- dwa poranne treningi
- WARSZTAT KOBIETA I MĘŻCZYZNA W DRODZE KU SOBIE – systemowe zasoby i przeciwności udanej relacji, praca z medytacją, pracą w polu i rytuałem prowadząca Anna Staszek
- HIPNOZA MARZEŃ – hipnoterapia prowadzona przez Rafała RAV.MAGIC
- wyjątkowo relaksacyjny koncert mis, gongów i bębnów szamańskich by Medising – Marek i Maciej
- mini sesja fotograficzna by Joanna Kępa (5 fotografii w formie cyfrowej)
- wspólna gra „NIECH POMYŚLĘ”
- warsztat wdzięczności
- wspólna kawa z niespodzianką
- spacer z uważnością
- praktyka uziemiania
- integracyjne ognisko i taniec intuicyjny
- sobotni relaks w jaccuzi i saunach
- upominek dla każdego Uczestnika warsztatów i pełna fotorelacja z całego pobyt
CENA nie ZAWIERA
- dojazdu do Pensjonatu Bliżej Nieba/ miejscowość Skrzydlna / Dobra – skontaktuj się ze mną (602535038), aby uzyskać informacje o możliwości dojazdu transportem publicznym lub z innymi uczestnikami warsztatów Holistic Camp
