WODA

Picie wody niegazowanej, nie musi być nudne 🙂

Pyszna woda z limonką, cytryną, malinami i rozmarynem oraz listkami świeżej mięty. Maliny, rozmaryn, mięte i limonkę umyć. W dzbankach lub szklankach umieścić maliny, lekko rozgnieciony rozmaryn i mięte oraz pokrojoną w plasterki limonkę, zalać wodą, wstawić do lodówki na co najmniej 30 min. Podawać z kostkami lodu 🙂

Świetnie gasi pragnienie, oczyszcza organizm z toksyn oraz korzystnie wpływa na samopoczucie

Monika Cebula

dietetyk kliniczny, specjalista psychodietetyki, doradca żywieniowy,
członek Towarzystwa Psychodietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej