Lasoterapia 

„Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat […]

Sztuka uważności 

„Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat […]

Otulenie dźwiękiem 

„Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat […]

 Aromaterapia emocjonalna

„Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat […]

Piernik wersja ekspresowa

Piernik wersja ekspresowa bez jajek, na mleku migdałowym z wyjątkowo pyszną polewą 😉   Składniki na ciasto (wyszły 2 keksówki) : -2 szklanki mleka migdałowego – 3 szklanki maki orkiszowej – 1/2 szklanki oleju roślinnego – 1 szklanka cukru -3 łyżki kakao – 2 łyżeczki sody oczyszczonej – 3 duże łyżki dowolnego dżemu ( ja […]

ZUPA krem kalafiorowo – serowa

ZUPA krem kalafiorowo – serowa Składniki: ( 4- 5 porcji) – 1 średni kalafior – włoszczyzna (marchew, pietruszka, seler,por) – 6 brukselek – 2 szt. skorzonery -opcjonalnie – topinambur 4 sztuki – przyprawy: kminek mielony, gałka muszkatałowa, majeranek, kurkuma, odrobina pieprzu cytrynowego Wszystkie warzywa zalewamy zimną wodą i gotujemy do miękkości z odrobiną soli himalajskiej. […]

Ciasto marchewkowe z orzechami, miodem i serkiem mascarpone

Komu przepis ? Składniki na CIASTO: – 2 jajka – 150g cukru pudru lub drobnego cukru – 150ml oleju roślinnego – 200 g drobno startej marchewki – 1/2 startego jabłka – garść orzechów włoskich i brazylijskich – 50g wiórek kokosowych – 200 g mąki orkiszowej – 1/2 łyżeczki cynamonu – 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia […]

Omlet na słodko

Omlet na słodko – 2 jajka – 1 łyżka mąki kokosowej – 1 łyżka wiórków kokosowych – troszkę miodu – 1 łyżeczkę proszku do pieczenia bez fosforanów – na górę masło orzechowe domowej roboty ( mielę orzechy włoskie, brazylijskie i pekan z olejem kokosowym i 1 łyżką miodu ) – dowolny owoc u mnie kiwi […]

Sok warzywno – owocowy

Sok warzywno – owocowy <3 Wyśmienity 🙂 Burak, marchewki, jarmuż, jabłka, pomarańcze, kurkuma i pietruszka oraz ocet jabłkowy opcjonalnie – 100% jako słodkość dla dzieciaków na podwieczorek bądź drugie śniadanie 🙂 pamiętajcie o oleju lnianym bądź oliwie z oliwek przed spożyciem wymieszać 🙂 Miłego dnia <3

Chlebek bananowy z orzechami włoskimi 

Chlebek bananowy z orzechami włoskimi   Składniki : 2 jajka ( ja użyłam 2 łyżki siemienia lnianego ,które przemieliłam i połączyłam z wodą) 4 czubate łyżki miodu pszczelego ( użyłam miodu z czarnym bzem) filiżanka (ok.70g) oleju 50g jogurtu naturalnego łyżka cynamonu garść pokruszonych orzechów włoskich 3 banany, bardzo dojrzałe 200g mąki orkiszowej bądź pszennej […]